Что такое сновидение с научной точки зрения

Сны — это картины, звуки и чувства, которые происходят во время сна. В ходе истории у людей было много объяснений для снов. В Древней Греции сновидения считали вид контакта с богами. Иногда их рассматривали как признаки того, что может произойти в будущем.
Сновидения и сны

Теории сновидений:

за прошедшие годы возникли многие теории сновидений. Самым известным специалистом по сновидению был австрийский врач Зигмунд Фрейд. В конце XIX века он узнал, что часть нашего мозга — это подсознание. Наш разум держит все, что мы хотим сделать. Это место, где мы сохраняем наши желания и пожелания. Во сне мы исполняем эти желания.
Зигмунд Фрейд

Мечты и сон:

Наш сон разделен на пять стадий. На первом этапе мы не спим очень крепко и легко просыпаемся. На следующих этапах наш сон становится все глубже и глубже. После четвертого этапа начинается быстрое движение глаз. Во время этой фазы наш сердечный ритм и дыхание становится быстрее.

Кровяное давление поднимается, и мозг начинает работать, но не тело. Именно поэтому мы не воплощаем в жизнь свои сны, потому что тело не активно.

Большинство сновидений происходит на этом этапе. За одну ночь может быть до семи таких снов.

Что происходит во сне?

Сновидения — это активность мозга. Он производит электрические волны, которые можно измерить с помощью электроэнцефалографа. Сны происходят, когда мозговые волны особенно быстры.

Каждый мечтает. Если вы думаете, что вы никогда не мечтаете, Вы не правы. Большую часть времени мы не можем вспомнить наши сны. Теоретики говорят, что мы мечтаем в основном о мыслях и желаниях, которые мы подавляем. Другие говорят, что, даже если мечтать не так сильно, их сложно запомнить в любом случае. Другая причина может заключаться в том, что мечты никогда не бывают одинаковыми, их нужно повторять, чтобы мы могли их запомнить.

Большинство людей не могут контролировать свои сны, они просто происходят.Очень немногие люди испытывают осознанные сновидения. Они могут контролировать то, что происходит в их сновидения, пока они спят.

Даже слепые люди мечтают. Они могут видеть образы событий, которые они пережили, прежде чем они стали слепы. С другой стороны, человек, который родился слепым, не видит картинки во сне, но может слышать, чувствовать запах и вкус.

Люди часто видят один и тот же сон снова и снова. Они могут быть событиями в вашей жизни, которые вызвали проблемы, и вы их ещё не решили. Кошмары — это сны, которые настолько ужасны, что вы обычно просыпаетесь. Существует медицинское лечение от кошмаров. Вы можете обратиться к терапевтам, которые попытаются выяснить, почему вам снятся кошмары и как бороться с ними.

Общие мечты:

некоторые эксперты считают, что сны полны символических сообщений, которые означают что-то, что находится глубоко внутри нас. Вот несколько интересных снов и как можно их интерпретировать:

быть обнаженным на публике:

во сне мы иногда понимаем, что мы совершенно голые. Это может означать, что есть что скрывать.

Падение:

почти каждый испытал падение с высокого места. Потом мы резко просыпаемся. Это может означать, что что-то выходит из-под контроля и Вы не можете это остановить.

Это также может означать, что вы потерпели неудачу в чем-то, или же сделали ошибку, например, в вашей работе или в школе.

Преследование:

многим кажется, что кто-то преследует их и это очень пугающий сон. Он символизирует убегать от проблем, которые могут возникнуть.

Полет:

полеты во сне часто означает, что вы держите всё под контролем. Вы очень волевой и можете наблюдать за всем. Это часто символ успеха.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *