Бесконечные заботы давят в течение дня и не дают уснуть по ночам? Если вы страдаете от беспокойства, это может вызвать нервозность, беспокойство, злость или грусть, а иногда и все сразу. Это может побудить вас избегать определенных событий, людей или ситуаций или заставить перепланировать их. Это подрывает уверенность и внимательность и может даже сопровождаться такими физическими симптомами, как учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, головные боли, боли в животе, слабость, усталость и раздражительность.

Неудивительно, что так много больных обращаются за помощью к современной медицине, несмотря на множество опасностей этих лекарств и их низкую эффективность. Однако есть один путь, который может значительно изменить жизнь. Гомеопатия — очень действенный подход к решению проблемы беспокойства, которое не вызывает побочных эффектов и других проблем, связанных с приемом психиатрических препаратов.

Гомеопатия — это разновидность дополнительной медицины, которая используется в качестве естественного лечения некоторых заболеваний, и тревога — лишь одно из них. Он использовался более двух столетий, и многие люди сочли его эффективным. Лучше всего то, что при безопасном и правильном применении гомеопатия имеет очень мало побочных эффектов. Основываясь на идее «подобное лечит подобное», он включает в себя разбавление определенных веществ в воде до невероятно низкого уровня. Вот некоторые из гомеопатических средств, которые используются при тревоге.

  • Аконит

Некоторые практикующие гомеопаты используют аконит при внезапных и интенсивных приступах беспокойства, страха или паники, которые могут быть связаны с прошлой травмой.

  • Ликоподиум

Ликоподиум часто используется для людей, беспокойство которых связано с неуверенностью в себе, например, для тех, кто боится публичных выступлений или боится сцены.

  • Пульсатилла

Пульсатилла используется для людей, которые испытывают детскую тревогу и нуждаются в большой поддержке и заверении со стороны окружающих, чтобы чувствовать себя хорошо. Исследование 2012 года, опубликованное в журнале Homeopathy, показало, что гомеопатическая пульсатилла оказывает успокаивающее действие на мышей и столь же эффективна, как и успокаивающие лекарства, хотя стоит отметить, что исследование не проводилось на людях.

  • Диоксид кремния

Диоксид кремния часто является гомеопатическим средством выбора для тех, кто боится переживать что-то новое, быть в центре внимания или говорить перед другими.

  • Арсеникум альбум

Практикующие гомеопаты иногда используют arsenicum album для облегчения беспокойства, возникающего из-за страха перед одиночеством, несовершенством или темнотой. Для тех, кто боится одиночества и облегчает свое беспокойство, контролируя или критикуя других, это может быть эффективным лекарством.

Правильно приготовленные гомеопатические средства от беспокойства должны быть достаточно разбавлены, чтобы быть полностью безопасными, несмотря на то, что они содержат токсичные ингредиенты, но важно искать компании с хорошей репутацией, чтобы избежать серьезных побочных эффектов.

Если вам нравится идея естественного средства от беспокойства, но вы все еще не уверены в гомеопатии, стоит отметить, что есть и другие природные средства, которые могут помочь. Могут помочь такие минералы, как магний, травы, такие как пассифлора, омега-3 жирные кислоты и хороший поливитаминный комплекс B, а также подходы к управлению стрессом, основанные на осознанности, такие как расслабление и медитация.

Гомеопатия использовалась в течение многих лет для лечения таких проблем, как тревога, и существует множество других естественных подходов, которые могут помочь обрести спокойствие, не принимая на себя многие недостатки обычных психиатрических препаратов.