Одуванчик (Taraxacum officinale) имеет плохую репутацию, потому как часто его классифицируют как сорняк. Но одуванчик издавна использовался в качестве лечебного средства для улучшения пищеварения и стимуляции аппетита. В традиционной китайской и индейской медицине корень этого растения также используется для облегчения заболеваний желудка и печени.

Съедобно все растение одуванчика, от крепкого стержневого корня до ярко-желтого цветка. Корень имеет слегка горьковатый привкус цикория, поэтому его иногда используют в качестве альтернативы кофе без кофеина. При заваривании или приготовлении сока корень одуванчика также можно использовать для детоксикации печени.

Сушеный или свежий корень одуванчика можно использовать для приготовления настоев, отваров и припарок. Он также доступен в виде экстракта и добавки во многих магазинах здорового питания.

Детокс с корнем одуванчика

Сегодня продукты и напитки, которые помогают вывести токсины из печени, становятся все более популярными среди потребителей из-за нездоровой диеты обычного человека. В продуктовых магазинах продается много полуфабрикатов, богатых насыщенными жирами, добавленным сахаром и другими добавками, которые могут нарушить работу печени. Чрезмерное употребление алкоголя, а также длительное употребление рецептурных лекарств также могут заставить печень работать вдвое больше.

Когда токсины становятся подавляющими, печень страдает и увязает. Это может привести к множеству проблем со здоровьем, таких как усталость, тошнота и диарея. По мере прогрессирования печеночной недостаточности симптомы могут усугубляться. На более поздних стадиях симптомы печеночной недостаточности могут включать желтуху или пожелтение кожи и глаз, спутанность сознания, сильную усталость и скопление жидкости в руках и ногах.

В некоторых случаях может внезапно выйти из строя печень. Это называется острой печеночной недостаточностью. Люди с острой печеночной недостаточностью могут испытывать кровотечение, проблемы с движением и общее недомогание.

К счастью, корень одуванчика помогает улучшить функцию печени, восстанавливая гидратацию и электролитный баланс. Корень одуванчика также способствует выведению токсинов.

В своей книге «Энциклопедия фитотерапии» известный травник и целитель Андре Шевалье написал, что корень одуванчика помогает поддерживать детоксикацию печени и способствует увеличению выработки желчи. Исследователи приписывают эти удивительные преимущества тараксацерину, горькому соединению, которое содержится в корне одуванчика. Считается, что тараксацерин увеличивает количество желчи, выделяемой желчным пузырем.

В одном исследовании исследователи проанализировали влияние экстракта корня одуванчика на вызванное алкоголем повреждение печени у мышей. Они обнаружили, что экстракт стимулирует заживление и помогает выводить токсины из крови мышей. Другое исследование на мышах показало, что одуванчик способствует здоровому липидному профилю и останавливает накопление жира в печени.

Кроме того, корень одуванчика связан со многими другими преимуществами для здоровья из-за высокого содержания в нем антиоксидантов. Вот еще несколько преимуществ для здоровья от употребления корня одуванчика:

  • Корень одуванчика может помочь при предменструальном вздутии живота и задержке воды из-за его мочегонных свойств.
  • Корень одуванчика может помочь в лечении сыпи, псориаза и экземы благодаря своим противозудным свойствам.
  • Корень одуванчика стимулирует клетки поджелудочной железы вырабатывать инсулин для лучшего контроля уровня сахара в крови.
  • Корень одуванчика может помочь в лечении и профилактике рака из-за его мощных антиоксидантов.

Корень одуванчика помогает выводить токсины из организма и поддерживает здоровую функцию печени. Выведите токсины из печени, добавив сок корня одуванчика или чай в свой распорядок дня.