Гимнастика считается одним из лучших видов спорта для детей. Она развивает гибкость, укрепляет тело и способствует гармоничному развитию всего организма. Но важно понимать, что для тренировок необходима специальная амуниция: вещи, инвентарь. О том, что необходимо приобрести на гимнастику для группы начальной подготовки, расскажем ниже.

Что необходимо подготовить родителям

Отдавая ребенка в гимнастику, папы и мамы должны в первую очередь позаботиться об обеспечении дочери всем необходимым для занятий в секции. Список небольшой:

  • одежда;
  • обувь;
  • инвентарь.

Важно: стоит понимать, что спорт спорту рознь. Для гимнастики нужны специальная форма и обувь. К примеру, спортивный костюм и кроссовки не подходят.

Какая одежда нужна гимнасткам

Первое о чем стоит позаботиться – вещи для тренировок. Нужны 2 комплекта костюмов: для физических упражнений и отработки акробатических элементов.

Основной наряд включает в себя:

  1. Трико. Это цельный купальник черного цвета с коротким или длинным рукавом. Изготовлен он из специальной ткани – хлопковой или бифлекса. Эти материалы хорошо облегают тело, не препятствуют естественной вентиляции и не сковывают движений. Если сравнивать по показателям практичности, то лучше трико из бифлекса. Эта ткань не мнется, не деформируется и стойкая к износу. Кроме того, трико отличает специальный крой. Костюмы создаются по анатомичным лекалам, не сковывают движений, удобные при активных упражнениях.
  2. Лосины. Они защищают ноги от ссадин, поскольку отработка элементов на матах или у балетного станка может привести к натиранию кожи. Выбирать легинсы нужно из натуральных эластичных материалов, которые хорошо пропускают воздух и приятные на ощупь.
  3. Гетры. Они способствуют быстрому разогреву мышц, снижают риск ссадин, получения травм. Гетры нужны такие, чтобы закрывали ногу до колена, но лучше, если это будет модель с открытым носком (не станут препятствовать работе стопы).

Важно: можно использовать также колготки. Но лучше лосины, чтоб стопа была открытой. Так тренер сможет контролировать, правильно ли ребенок тянет носочки – это серьезный критерий оценивания качества выступления.

Помимо основного комплекта, нужно приобрести костюм и для физических упражнений. Это могут быть легинсы или шорты и футболки. Вещи должны быть из дышащих практичных тканей, лучше натуральных. Они быстро отводят пот, не вызывают аллергических реакций и не стесняют движений.

Выбираем обувь для гимнастики

Для малышей подойдут чешки. У них программа занятий строится на статических движениях и физических упражнения, поэтому такая обувь вполне подойдет.

Примерно через год, когда ребенок уже начнет полноценно работать над гимнастическими элементами, можно купить специальную обувь – получешки. Они закрывают только пальцы, фиксируясь на ноге при помощи резинки. Кстати, они бывают 2-х видов: для выступлений и тренировочные. Первые изготовлены из микрофибры или замши. Они эстетичные, мягкие и не скользят, но при этом быстро изнашиваются. Поэтому для тренировок лучше покупать модели из кожи или натуральных износостойких тканей. Они рассчитаны на интенсивные нагрузки и прослужат дольше. Но малышам даже для тренировок могут рекомендовать получешки из микрофибры. Это мягкий и наиболее комфортный материал.

Важно: обувь лучше выбирать из натуральной кожи. Такой материал дышит, не натирает, в меру эластичный. В синтетических моделях ножка может сильно потеть.

Какая нужна амуниция

Гимнастки в ходе выступлений демонстрируют не только акробатические элементы, но также трюки со спортивным инвентарем. Поэтому все предметы нужно закупить для отработки упражнений. В качестве вспомогательного инвентаря требуются:

  • коврик;
  • лента;
  • булавы;
  • мяч;
  • скакалка;
  • обруч.

Важно: инструменты выбирать нужно, исходя из возраста и роста ребенка. Этот аспект стоит уточнить у тренера.

Покупать инвентарь нужно в специальных спортмагазинах. Обычные мячи, хула-хупы и скакалки, которые продаются в широком распространении для гимнастики не подходят.

Источник: сайт rg-blesk.ru