Продолжительность жизни в современном обществе увеличивается с каждым годом. Однако все те болезни, связанные с возрастом, которые терзали наших далеких предков в каменном веке, никуда не делись. В том числе заболевания, связанные с опорно-двигательным аппаратом. Но у нас есть одно большое преимущество перед пещерными людьми: мы знаем, как эти заболевания предупредить.

Среди прочих заболеваний костей и позвоночника, лидирующие позиции для людей старшего возраста занимает остеопороз. По словам экспертов, именно он становится причиной большинства переломов у людей старше 40 лет. Но самое страшное, что заболевание это «молодеет», а потому важно с юности заботиться о здоровье своих костей.

Предупреждение остеопороза

Одним из первых «звоночков», сигнализирующих о том, что у человека имеется предрасположенность к остеопорозу, может служить ломкость волос и ногтей, а также повышенная чувствительность зубной эмали уже в молодости.

Среди прочих методов и средств, помогает предупредить возникновение остеопороза прием препаратов кальция. Однако, нюанс заключается в том, что сам по себе кальций усваивается организмом в незначительном количестве. Поэтому много лет назад ученые выяснили, что наиболее эффективно принимать кальций в сочетании с витамином Д3.

Одним из наиболее популярных средств, содержащих кальций и витамин D3, считается «Кальций-Д3 Никомед»*. В составе 1 таблетки препарата содержится 500 мг кальция и 200 МЕ витамина Д3. Подробную информацию об этом средстве можно узнать на сайте calciumd3.ru.

Лечение заболевания

На начальных этапах остеопороз не имеет особых симптомов. Чаще всего диагноз ставят уже после того, как прогрессирующая болезнь привела к перелому при незначительной травме. Поэтому его появление легче предупредить, чем своевременно выявить.

По мнению экспертов, а также следуя рекомендациям Министерства здравоохранения, для лечения остеопороза необходимо соблюдать диету, поддерживать прописанную лечащим врачом физическую активность и проходить периодические курсы приема кальций-содержащих препаратов. Как правило, в сутки больному назначается прием 1000 мг кальция и 800 МЕ витамина ДЗ.

Для чего еще нужен кальций

Кальций помогает решить множество других проблем в организме. Так препарат, содержащий кальций и витамин Д3, назначают для лечения и профилактики:

  • остеомаляции
  • гипокальциемии
  • при повышенной потребности в кальции во время беременности
  • в период лактации
  • для детей старше 12 лет в период интенсивного роста
  • для ускорения восстановления при переломах и трещинах костей (в составе комплексной терапии)
  • для улучшения состояния волос и ногтей

Кроме этого, кальций имеет важное значение для правильной работы мышц, нормальной свертываемости крови, играет большую роль в работе сердца и образовании жизненно-важных ферментов.

Следим за показателями

Узнать о том, каков у вас уровень кальция в организме и необходимо ли обратиться за рекомендациями к доктору, можно сдав анализ крови. Исследование выявит показатели свободного и связанного кальция в сыворотке крови. Если цифры окажутся ниже нормы – необходимо запланировать визит в поликлинику.

Помощь организму при беременности и кормлении

Одним из важных преимуществ «Кальций-Д3 Никомед» является то, что его можно принимать при беременности, а также в период грудного вскармливания. Однако в данном случае будущей маме также необходимо проконсультироваться со своим доктором, а при кормлении малыша – еще и с педиатром.

Следует помнить, что весь «строительный материал» для создания нового организма берется из того, что есть у мамы, поэтому своевременный прием препаратов кальция поможет избежать гипокальциемии не только женщине, но и маленькому ребенку.

*Имеются противопоказания, необходима консультация врача.