Ученые из Нидерландов выяснили, что положение тела во время сна может облегчить симптомы изжоги и кислотного рефлюкса. Как сообщается, именно лежа на левом боку получится уменьшить время воздействия кислоты на пищевод и более быстро ее вывести из пищевода.

Ученые провели исследование положения для сна и его влияние на гастроэзофагеальный рефлюкс. Для этого у 57 пациентов, находящихся на амбулаторном рН-импедансном мониторинге рефлюкса, было измерено одновременное положение сна с помощью устройства для измерения положения сна.

Сравнив результаты, зафиксированные при положении тела на разных боках, оказалось, что в сравнении с нахождением тела на правом боку или на спине время воздействия кислоты именно в положении на левом боку было значительно меньше. Также на левом боку было зафиксировано гораздо более короткое время выведения кислоты из пищевода, по сравнению с другими положениями тела во время сна.

«Эти результаты дают обоснование для вмешательств, направленных на поощрение сна в положении лежа на левом боку, чтобы облегчить ночное воздействие кислоты на пищевод и симптомы рефлюкса», — пишут авторы исследования.