Сколько вам надо времени, чтоб почувствовать себя счастливым? Американских ученых из Пенсильванского университета заинтересовал это вопрос.

В результате проведенного не так давно исследования, было выяснено, что для счастья необходимо всего пара свободных часов в сутки. При этом чем его больше, тем меньше шанс чувствовать себя счастливым.

Выводы были сделаны путем анализирования данных из проведенного опроса более 30 тысяч жителей США. Участники должны были подробно изложить, как был проведен прошедший день, их занятия в это время и какие эмоции при этом испытывали.

Авторами исследования также были проведены онлайн-эксперименты, в ходе которых участников просили пофантазировать на тему как бы они провели 3-7 часов свободного времени. По сообщению опрошенных, они бы чувствовали себя несчастными, если бы бесцельно тратили своё время.

Эксперимент показал, что люди очень занятые, не имевшие и пары часов свободного времени в день, испытывали ощущения радости больше тех, кто не имел его вовсе. При этом проводящие время в праздности и лени более пяти часов в день сообщили, что чувствуют себя гораздо хуже.

Таким образом, было опровергнуто бытующее мнение о том, что чем больше свободного времени, тем счастливее человек.