Группа американских и бразильских исследователей провели эксперимент, в ходе которого смогли выяснить влияние продолжительного и качественного сна на походку человека. Недостаточное время сна снижает у человека контроль за двигательными функциями.

Был проведен ряд исследований о влиянии времени сна на умственные возможности человека. Касательно же его воздействия на практически автоматические функции организма, к которым относится и ходьба, экспериментальные опыты не проводились.

В эксперименте приняли участие студенты из Бразилии. На протяжении двух недель испытуемые вели привычный образ жизни. Время сна при этом в среднем составил 6 часов, при норме в 8 часов. Накануне проведения теста часть студентов провела без сна, другая часть полноценно выспалась.

Во время теста все участники эксперимента должны были идти по беговой дорожке с темпом, который задавался метрономом. После изучения результатов теста исследователи сделали вывод, что участники, не имевшие полноценного сна, контролировали движения во время ходьбы хуже, чем те кто выспался накануне эксперимента.

Проведенное исследование позволило ученым сделать вывод о влиянии времени сна человека на качество контроля за походкой.