Все знают о пользе употребления свежих фруктов и свежевыжатого сока. Однако ученые выяснили, что идеальным напитком на каждый день является именно вишневый сок. В нем содержится огромное количество антиоксидантов, он помогает защитить сердце и сосуды от заболеваний и дает силы.

Исследования показали хорошую способность плодов вишни и сока из нее, снижать риск сердечно-сосудистых заболеваний. Также прием напитка поможет нормализовать артериальное давление. Достигается такой эффект благодаря содержанию калия и полифенолов.

А наличие мелатонина поможет уснуть, если вы мучаетесь бессонницей. Стоит выпить стакан сока перед сном и уже через непродолжительное время вас потянет ко сну.

Употребление концентрированного вишневого сока снижает воспалительный процесс и болевой синдром в суставах. Такое действие происходит из-за наличия С-реактивного белка (СРБ), маркера воспаления, а ежедневное употребление вишневого сока уменьшает концентрацию его в организме.

Еще учёные выяснили, что употребление сока на 35 процентов снижает риск возникновения приступов подагры и снимает болевые проявления во время болезни.Также ученые сообщали о том, что вишневый сок нормализует работу мозга у пожилых людей. Улучшает память, и способность концентрироваться.