Включение в ежедневный рацион шоколада имеет огромное количество полезных качеств для здоровья и самочувствия, включая существенное улучшение состояния кожи и настроения. При этом новое исследование американских учёных показало, что регулярное употребление шоколада можно связать с минимизацией риска преждевременной смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам учёных, взрослым людям необходимо обязательно включать в свой рацион шоколад, чтобы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 25-30 процентов.
Группа американских исследователей в течение десяти лет проводили изучения сведений о здоровье более двадцати тысяч взрослых в Штатах в возрасте от шестидесяти лет и больше. Но, чтобы разобраться во всех нюансов, только половине добровольцев ежедневно давали шоколад.
Как оказалось, те добровольцы, которые употребляли шоколад, существенно реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний.
По словам учёных, шоколад помогает уменьшать риск развития и прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний и даже с учётом статистически значимого снижения смертности от этих болезней.
Для получения такой пользы достаточно лишь несколько кусочков шоколада, но продукт должен обязательно входить в ежедневный рацион.
- Политолог Перенджиев: Боррель разоблачил приверженность ЕС черномырдинскиму принципу
- МИД РФ: если Запад предложит возобновить отношения, мы серьезно подумаем
- Белый дом пояснил, что имел в виду Байден, говоря о помощи Тайваню
- Депутат Фролова раскритиковала киевскую власть за националистический курс
- Украинский суд дал разрешение на арест Януковича
- Франция готовит меры по поддержке населения в условиях роста цен
- Путин предложил Куренкова на должность главы МЧС
- Воровство российских денег Америкой неожиданно уперлось в препятствие
- У Европы при отказе от российского газа может быть лишь одно спасение
- Украина согласилась принять польское «родство»