Современный ритм жизни диктует свои правила для развлечений. Если раньше для отдыха мы могли выкроить вечер или хотя бы пару часов в день, то сегодня потратить столько времени на смех и болтовню – непозволительная роскошь. Но и мир развлечений не стоит на месте и предлагает нам подходящие варианты для того, чтобы расслабиться, переключить внимание и отвлечься от серьезных дел.

С целью экономии времени позвольте себе посмотреть на смешные приколы ochepyatki.ru. На сайте собраны не просто забавные видео обо всем на свете: для каждого сюжета авторы сайта подготовили небольшие описания, которые позволят вам выбрать для просмотра только интересный для вас контент.

Пять минут смеха…

Можно сколько угодно разглагольствовать на тему, что просмотр видео крадет наше время и отвлекает от работы. Но давайте посмотрим на это с другой стороны.

Современные психологи уже давно кричат со всех сторон, что хронический стресс и трудоголизм – самая распространенная болезнь в нынешнем обществе. К чему приводит работа по 18 часов в сутки?

  • злоупотребление алкоголем
  • постоянный недосып
  • обострение хронических заболеваний
  • обсессивно-компульсивные расстройства
  • заедание эмоций
  • профессиональное выгорание
  • снижение иммунитета
  • снижение работоспособности
  • хронический стресс
  • ухудшение отношений с близкими

Этот список можно продолжать бесконечно. Но как разорвать этот порочный круг, когда отдыхать некогда, но чем больше ты работаешь, тем ниже твоя эффективность?

Выход давно найден: раз в час делать пятиминутный перерыв. В советское время на предприятиях проводили производственную гимнастику. Это тогда работникам казалось, что такая обязаловка никому не нужна. Сейчас мы, сидя перед монитором в позе креветки, им завидуем. Попробуйте встать посреди офиса и сделать несколько приседаний! Как минимум странные взгляды коллег вам обеспечены. А с учетом модной ныне привычки работать в помещениях, организованных по типу «открытого пространства», с удивлением на вас будут смотреть и клиенты.

А вот человек, глядящий в телефон ни у кого удивления не вызывает. Мало ли почему он смеется? Может, ему любимое чадо написало, что получило пятерку, и родитель просто счастлив!

Так что, пора вспомнить, что пять минут смеха полезны для здоровья, и раз в час необходимо отвлекаться даже от самой срочной работы.

Чужой опыт

Но и это еще не все! Несмотря на то, что многие короткие видео, гуляющие сегодня по сети, кажутся зачастую немного глупыми, попробуйте порассуждать по-другому: в каждой шутке есть доля серьезной прозы жизни.

Если вы видите, как на видео наглый автомобилист, решив объехать по встречке пробку, натыкается на колонну полицейских мотоциклов, то в следующий раз вряд ли решите так же лихачить, даже если будете торопиться в аэропорт.

Можно найти здесь и лайфхаки на все случаи жизни: как поменять колесо у трактора или вернуть интерес к жизни для пожилого человека.

Надеемся, теперь вы будете иначе воспринимать просмотр коротких видео-роликов. Главное, не увлекаться, тратя на отдых не более пяти минут в час!